Superficial wellness.

健康的風。

2024-01-01から1年間の記事一覧

2024/03/10最近事情

本日より同棲開始と。 捨て活を始めてモノが少なくなったが、同棲を開始したことにより、彼女のモノが我が家に押し寄せてきた! あいにく、彼女は捨てるのをもったいがるので、モノが多いのである! 僕が指導管理し、溢れかえらないようにします! そして、…

2024/02/08

「のびぃの世渡り」というチャンネルを始めてみた。 自分の言葉で話すって難しい。 chatGPTに頼りがち。そして文章がありきたりになる。 自分の言葉で話すのは、引き出しがどれだけあるかだと思う。 そのためにはインプットがまだまだ足りなく感じる。 本、…

体重が増えない…泣

あけましておめでとうございます 新年早々 体重増えなくて困ってます。 自分の努力不足ってことだけはわかってます… 3食じゃ体重が減っていきます… 一回の食事量も少ないんでしょうね 永遠のテーマ。「体重」 先日、マルトデキストリンを購入しました。 これ…